“Éste ha sido mi mejor dinero invertido. Desde el primer día deje de sentir ansiedad. He empezado a comer mucho menos, porque realmente no me apetece y me siento mejor conmigo misma. Ahora acepto mi cuerpo y me encuentro más ágil y dinámica. Han desaparecido por completo los sentimientos de culpa, ya que no hay …
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“Lo increíble que he notado es que se reducen las ganas de comer, puedo saltarme alguna comida sin tener hambre, cosa que antes sería impensable. Puedo adelgazar sin tener que pensar…”me toca ensalada.. “o “no puedo pasarme comiendo esto que engordo”. Como siempre lo que quiero y cuando quiero.Gracias a Luis por ayudar a tantas …
“MNA está cambiando mi vida. Estoy alucinada!!!! Antes engullía la comida , ahora la disfruto , la saboreo , puedo comer lo que quiero , descubrir sabores nuevos . Estoy fascinada!!! Antes comía y comía y no estaba llena nunca, ahora siento la sensación de saciedad enseguida, no pienso en la comida en todo el …
“Hace tres meses que estoy en MNA y quiero subrayar algunos de los aspectos que me han ayudado más. Lo primero y más sorprendente es la desaparición de la ansiedad. Una serenidad que es básica para normalizar mi relación con la comida y con mi cuerpo. Otra es el cambio de mentalidad que voy incorporando …
“Estoy muy satisfecha con los resultados obtenidos con el método. He adelgazado sin pasar hambre y sin obsesionarme con la comida. Este método no tiene nada que ver con ninguna dieta, porque realmente es un cambio de hábitos en los que he aprendido a disfrutar y a saborear la comida. He firmado la paz con …